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Yoga 1 Sonnengruss mit Lisa

Stabilisation Ganzkörper

Stabilisation am Giglachsee

Ein stabilisierendes Ganzkörpertraining für Balance, Körperspannung und Kontrolle – in traumhaft steirischer Kulisse am Giglachsee.

Devices

Yoga

Was dich erwartet

Ein kurzer Sonnengruß, um Atmung, Bewegung und Fokus in Einklang zu bringen.

Fördert Beweglichkeit und Mobilität
Unterstützt Atmung und Körpergefühl
Aktiviert Körper und Geist für den Tag
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