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146 – Pre-Match Fokus (All Level)

Abend-
Meditation

Runterfahren, bewusst abschalten und den Tag in Ruhe ausklingen lassen.

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Meditation-Abendritual

Was dich erwartet

Eine ruhige Abendmeditation mit sanften Frequenzen, hochwertigen Klanglandschaften und einer entspannenden Atmosphäre. Ideal, um bewusst loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

Atmosphäre für Ruhe und innere Gelassenheit
Hochwertige Klanglandschaften und sanfte Frequenzen zum bewussten Loslassen
Ideal als Abendritual und zur entspannten Schlafvorbereitung
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