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CORE

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BAUCH 2

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CORE STABI 2

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Ganzkörper

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Schnell & effektiv

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Core

Schnell umsetzbar

Bauch 2

Schnell & effektiv

Core Stabi 2

Schnell & effektiv

Kraft

Schnell & effektiv

Core

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Core

Stabilität • Kontrolle

Hollow Hold 1

ganzheitlich stabil

Core Hollow Hold 2

Level 2 mit Rolle 2 Min.

Bauch

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Bauch

Spannung • Kraft

Bauch 2

Level 2 • 5 Min

Performance Boost

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Bauch-Beine-Po

Performance Boost

Ganzkörper

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Ganzkörper

Power • Stabil